从台北士林到丽江古城：七日深度旅行攻略

本攻略专为从台北士林出发的旅行者设计，结合交通、住宿、景点与体验，打造一趟沉浸式的丽江之旅。

一、行前准备

证件：确保护照、台胞证有效，并备好复印件。
机票：建议提前1-2个月预订。可从台北桃园机场直飞或经转机（如香港、昆明）抵达丽江三义机场。直飞航班约3.5小时。
货币：中国大陆使用人民币，建议在台先兑换部分，抵达后可利用银联卡在ATM取现。
季节：春秋（3-5月、9-11月）气候宜人，是最佳旅行时间。

二、行程规划（七日经典版）

第一天：士林出发，抵达丽江

• 从士林搭乘机场捷运或预约专车前往桃园机场。
• 飞抵丽江后，建议预约客栈接机或搭乘机场大巴至古城附近。
• 入住古城内特色客栈（推荐四方街、五一街周边），傍晚漫步青石板路，适应海拔。

第二天：丽江古城深度漫游

• 上午：游览木府，了解纳西族历史。
• 下午：逛四方街、五一街，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉。
• 夜晚：可选酒吧街体验或观看《丽江千古情》演出。

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山一日游套票（含缆车、环保车）。
• 游览蓝月谷、白水河，乘坐大索道登顶冰川公园。
• 返回古城后，可尝试野生菌火锅。

第四天：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，感受 quieter 的茶马古道氛围。
• 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画。
• 晚上返回大研古城休息。

第五天：拉市海湿地与茶马古道

• 体验骑马重走茶马古道，拉市海湿地观鸟。
• 注意选择正规马场，避免低价陷阱。

第六天：黑龙潭公园与象山市场

• 清晨前往黑龙潭公园，拍摄玉龙雪山倒影。
• 下午逛象山市场，采购本地食材与工艺品。
• 晚上享受古城最后一夜，可选购鲜花饼等伴手礼。

第七天：返程准备

• 根据航班时间，可最后逛逛古城角落。
• 搭乘机场大巴或预约送机，返回台北。

三、实用贴士

交通：丽江古城内步行即可，周边景点可搭乘公交车、出租车或预约包车。
住宿：古城客栈选择多，建议预订隔音较好、提供暖气的住处。
高原反应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水，可备红景天。
网络：购买大陆短期流量卡或使用客栈WiFi。
礼仪：尊重本地纳西族文化，古城内避免喧哗。

四、美食推荐

• 纳西烤鱼
• 腊排骨火锅
• 酥油茶
• 水性杨花（野菜）

这份攻略帮助您从台北士林轻松启程，深度体验丽江的自然美景与人文底蕴。预祝旅途愉快